Warnsignale des Körpers

Männern geht’s gut und sie reden nicht über Wehwehchen oder Befindlichkeiten. So das Klischee. Dennoch: Auch bei Männern beeinflussen sich Psyche und Körper wechselseitig, ohne dass man das immer bewusst steuern könnte. Wer häufig unter Rücken-, Magen- oder Kopfschmerzen leidet und Behandler dafür keine körperlichen Ursachen feststellen konnten, kann damit rechnen, dass das Anzeichen für eine zugrundeliegende Depression sind. Oft geht dem eine längere Phase der Überforderung voraus.

Alltagstipp: Achten Sie auf körperliche Warnsignale und reagieren Sie darauf. Machen Sie sich klar, dass der Körper keine Maschine ist, sondern Ihr Selbst 'verkörpert'. Bitte etwas mehr Selbstfürsorge, Sie haben nur diesen einen Körper.